Иногда в жизни человека возникает настолько сильная стрессовая ситуация, что психика не выдерживает напряжения и автоматически «сбрасывает» часть психогенной нагрузки на тело (эндокринную, мышечную системы) через бессознательные регуляторные механизмы. Это называется «психосоматика». Многие люди настолько способны к обучению, что этот патологический условный рефлекс на психологическую перегрузку формируется с первого раза. Это могут быть различные тики, подёргивания, заикания, кашель, психогенная астматическая реакция и др. Так как в изначальной стрессовой ситуации эта реакция была спасительной, наша бессознательная часть психики переносит эту реакцию, как защитную, на все похожие жизненные ситуации, и рефлекс в виде психосоматического расстройства закрепляется. И вроде бы ситуации уже не те, а реакция всё проявляется и проявляется. Это происходит потому, что до этого ни сознанием, ни бессознательным человека не выработано никакого альтернативного способа безопасного сброса психогенного напряжения. Решение психосоматической проблемы лежит в самой проблеме и типе ситуаций её запускающей. Но для начала следует обратиться к медицинским специалистам, чтобы убедиться, что проблема имеет именно психогенное происхождения, а не эндогенную, биологическую или другую природу, проявляющуюся при различных заболевания. Если заболеваний не выявляется, опытные врачи (неврологи, эндокринологи, терапевты и др.) сами вас направят к специалисту психологического профиля. И тогда устранение психосоматического расстройства будет состоять: во-первых из определения и утилизации причин, вызывающих стрессовое состояние в определённых ситуациях, выработке альтернативных способов как сознательного, так и бессознательного реагирования на стресс, а во-вторых из воздействия непосредственно на сам психосоматический симптом, с целью его уменьшения вплоть до полного устранения. Делать что-то одно, как правило менее эффективно и не всегда достаточно. Хороший психолог всё сделает быстро и качественно. Тогда радость от жизни обязательно вернётся к прежнему уровню, а иногда и превысит его.
Тревога, панические атаки, ВСД
Научный взгляд
ПСИХОСОМАТИКА-(от психо… и греч. soma — тело), в широком смысле термин, принятый в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов в возникновении, течении и исходе соматических заболеваний. В механизме возникновения этих заболеваний («соматизации») особая роль отводится нарушениям в эндокринной системе. Основным методом лечения выступает психотерапия, цель которой заключается в установлении скрытых для самого пациента связей между его эмоциональными конфликтами и возникновением соматических симптомов. С середины прошлого века психотерапевтами, как отечественными, так и зарубежными эффективно применяются методы психотерапии. Что в большинстве случаев приводит к ослаблению, либо полному устранению психосоматических симптомов. Например в случае кашля, бронхиальной астмы психогенного происхождения по словам Ю. П. Фролова, это «типичный условный интероцептивный рефлекс, фиксирующий однажды установившиеся отношения в коре головного мозга». Возникновение его может быть обусловлено тем, что «два очага возбуждения, возникающие одновременно и в коре мозга, и в центре регуляции тонуса бронхов, совпадают друг с другом во времени». По закону условных рефлексов между такими очагами образуется временная связь. По Л. Л. Васильеву и М. В. Черноруцкому (1953), в основе патогенеза бронхиальной астмы лежит возникновение патологической доминанты в нервных центрах, регулирующих мышечную и железистую функцию бронхов. Очевидно, этой подкорковой патологической доминанте отвечает соответствующий корковый «больной пункт». Если на подкорковую патологическую доминанту могут оказывать воздействие фармакологические препараты и физиотерапевтические средства, то на корковый «больной пункт» должна влиять речевая психотерапия. Соответственно этому и сам приступ бронхиальной астмы может возникнуть как условный рефлекс на внешние и внутренние патогенные раздражения первой или же второй сигнальной системы. То, что дыхательная функция имеет корковое представительство, следует из работ лаборатории К. М. Быкова (1927). Отсюда следует, что на этой основе легко могут создаваться условия для развития того «невроза легких», каким по существу и является бронхиальная астма. При этом, как подчеркивает Ю. П. Фролов, фаза выдоха у человека особенно «перегружена» вследствие того, что на ней базируется вся многообразная функция речи. Именно по этой причине, по его мнению, она и страдает в первую очередь. Естественно, что последствия могут сказаться в форме нарушения корковой регуляции любых исполнительных аппаратов, как и многих других соматических функций. Таким образом, аллергические заболевания, в том числе бронхиальная астма, представляющие картину упрочившегося патологического условного рефлекса, достаточно хорошо поддаются гипносуггестивным и другим видам психологического воздействия.
