В последнее время многие интересуются таким психическим расстройством, как депрессия. Это свидетельствует о том, что данный вид расстройств является достаточно распространённым во всём мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) от нее страдает более 300 миллионов человек из всех возрастных групп. Самостоятельно выйти из депрессии очень сложно, нужна помощь профессионального психолога. Большинство больных депрессией имеют возраст 25-35 лет. При этом заболевание в два раза чаще диагностируется у женщин в силу их большей природной эмоциональности. В группе риска находятся также лица подросткового возраста, женщины перед и после родов, малоактивные пожилые люди. Этот риск связан прежде всего с гормональными перестройками организма, а также изменением социальных ролей и функций. Депрессия почти всегда встречается при психических заболеваниях и может являться постоянным свойством некоторых психопатических личностей.
При своевременном обращении за лечением к психологу, человек способен выйти из депрессии без осложнений и проблем, и возвратиться к здоровому состоянию. Если соблюдать рекомендованные сроки лечения и реабилитации, результат будет устойчивым, а психика полностью восстанавливается. Во избежание возникновения болезни, в том числе при наследственной предрасположенности, или её рецидивов полезным будет выполнение вышеуказанных рекомендаций. Психическая гигиена и профилактика является залогом психической сохранности и здоровья человека.