Люди порой считают, что кто-то другой может что-то сделать с их чувствами, вызвать, изменить их. Это не так. Никто волевым усилием не может вызвать ваши чувства. Чувства это ваша собственность. Фокус в том, что есть последовательность возникновения реакций, эмоций, чувств, о которой мало кто знает. В ответ на раздражители внешней среды человек ПОДСОЗНАТЕЛЬНО И НЕПРОИЗВОЛЬНО реагирует эмоциями (страх, гнев, радость, интерес, удивление и т. д.).
Жанин! — окликнул муж. Она вздрогнула, услышав свое имя, и в который раз подумала, как это, в сущности, нелепо, что ее, такую большую и грузную, зовут Жанин. Марсель интересовался, где чемоданчик с образцами…
Каждое событие в нашей жизни вызывает у нас эмоции и чувства. Мы думаем, что эти эмоции и чувства относятся непосредственно к этой ситуации.
Но в бессознательном хранится память абсолютно обо всех событиях прошедшей (а иногда и прошлых) жизни. А новая ситуация является лишь спусковым крючком запуска привычного набора эмоций и чувств, характерных для этого типа ситуаций.
Многие из нас помнят простой способ гадания на ромашке. Неужели эта простая проективная методика даёт нам более точный ответ, чем процесс нашей мыслительной деятельности и наше восприятие происходящего?
Как ни удивительно, такое утверждение оказывается близким к истине, в случае искажения нашего восприятия напрасными ожиданиями и неконструктивными установками.
Для эффективного психологического взаимодействия клиент-психолог мы придерживаемся сложившейся за время нашей практической работы структуры психологического сеанса. Сеанс (сессия, встреча) состоит из нескольких этапов.
