Психологическая проблема в общем случае формируется в результате реализации поведения, обусловленного неконструктивными установками различного происхождения: родительские, социальные, культурные. В результате появляется неудовлетворённость, как разность между реальным и желаемым положением дел. Это хорошо, до тех пор, пока стремление достичь желаемого адекватно ситуации. Если это не так, рано или поздно человек оказывается в некомфортном состоянии (в психологии — фрустрация) [СТАДИЯ_1], которое и приводит его к психологическим расстройствам [СТАДИЯ_2]. В дальнейшем при неизменном поведении симптоматика нарастает, появляются признаки социальной дезадаптации и расстройство оформляется в болезнь [СТАДИЯ_3]. Для медиков, к сведению, причины возникновения психических расстройств (за исключением фактора наследственности) остаются неизвестными из-за того, что медицина не занимается анализом социально-психологических факторов, а просто фиксирует их как информацию для анамнеза. Далее всё стандартно: длительное медикаментозное лечение с чувством неполноценности различной степени. Если поведенческие установки так и не меняются заболевание принимает хронический характер. То есть мы в основном наблюдаем такую картину, когда применяется симптоматическое лечение на СТАДИИ_3: устранение симптомов без устранения причин. Причём статистические наблюдения практикующих психологов, психотерапевтов и организаций здравоохранения показывает, что при таком подходе процент людей с психическими заболеваниями остаётся неизменным во времени и снижается фактически только в период катастроф и боевых действий (возможно только по причине того, что социальная адаптация не имеет никакого значения перед лицом смертельной опасности). Подобное положение дел рационально объясняется возможностью (или точнее её отсутствием) измерения результатов лечебных воздействий. В психической сфере результаты лечения доказательная медицина может измерять только величиной физически проявленных симптомов. Поэтому до возникновения приборов для измерения субъективных ощущений она не имеет возможности связать психологическое воздействие и его результат, как причину и следствие. Из-за этого обычно медики не работают на ранних стадиях зарождения психологической проблемы СТАДИЯ_1, СТАДИЯ_2, когда симптомы отсутствуют либо малы. Тем не менее психологическая практика показывает, что профилактика психического здоровья наиболее эффективна именно на этих стадиях. Профилактика состоит в:

• разъяснении причин тех или иных психических состояний;
• информировании о способах выхода из затруднительных жизненных ситуаций (в плане их восприятия и межличностного поведения);
• информировании о способах регулировки психо-эмоционального состояния с помощью механизмов физиологической обратной связи;
• в направлении внимания на позитивные аспекты ситуаций или явлений, взгляд на происходящее более чем с одной стороны.

Вместе с тем в системе здравоохранения не определены меры профилактики по устранению причин психических расстройств. То есть, мы имеем такую ситуацию, при которой медики не применяют психологических техник до болезни, так как человек ещё здоров, а в болезни не применяют психологические техники, потому что они уже не эффективны. Таким образом применение психологических инструментов до возникновения болезни фактически ложится на плечи психологов и отдельных психотерапевтов-энтузиастов. Задача современного общества состоит в информировании населения о возможности предупреждения психических расстройств на ранних стадиях, в том числе с помощью специалистов психологического профиля.

К сожалению, в средствах массовой информации нашего региона не обнаруживается передач, направленных на профилактику психических расстройств. Немногочисленные выпуски передач на эту тему имеют нерегулярный характер и освещают психологические проблемы уже на стадии болезни, упуская СТАДИИ 1 и 2. Не обнаруживается каких либо регулярных выпусков, достаточно глубоко освещающих те или иные психологические механизмы, связанные с повседневной жизнью, стрессовыми ситуациями, межличностными отношениями. Имеются только следы поверхностных статей в стиле «глянцевых» журналов для «убийства» времени. Обычно такое положение дел наблюдается в кризисных для общества ситуациях. Но кризис рано или поздно уходит, а проблемы остаются нерешёнными. Кроме того, как говорил герой одного литературного произведения: «Разруха в головах». То же можно сказать и про любой кризис. Подбирая ключ от психологической проблемы, мы в той или иной степени решаем ещё проблему личного или общественного кризиса, делая не только себя, но и окружающих немного счастливее, а мир гармоничнее. Каждому из нас остаётся только определить, а есть ли тот самый запрос на счастье, будем ли мы продолжать искать ключи доступа к счастью где-то там вовне, где предлагает поискать реклама по телевизору, где их нет и не будет никогда. Или откроем его источник в себе, где он и находится на самом деле.