Для эффективного психологического взаимодействия клиент-психолог мы придерживаемся сложившейся за время нашей практической работы структуры психологического сеанса. Сеанс (сессия, встреча) состоит из нескольких этапов.

1. Этап исследования.

   Продолжительность: 1-й сеанс -20 мин. Последующие сеансы: контроль промежуточных результатов, домашнего задания – 10-15 мин.

   Сбор психологического анамнеза:

   1. демографическая информация;
   2. актуальные проявления проблемы, нарушения;
   3. психосоциальный анамнез.

   Метод исследования: интервью, наблюдение, назначение дополнительных методов исследования (тестирования) –по решению специалиста.

2. Этап психологического воздействия.

   Продолжительность: 1-й сеанс — 20 мин. Последующие сеансы – 25-30 мин.

   1. Выяснения желаемого результата, идентификация потенциальных возможностей, мотивации клиента и возможных препятствий (в том числе вторичной выгоды) на пути достижения желаемого результата.
   2. Выбор и применение специалистом набора методик, направленных на получение желаемого результата (когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоциональная терапия, нейролингвистическое программирование, эриксоновская терапия и гипноз, эмоционально-стрессовая терапия, системная семейная терапия и т. д.) в рамках выбранного психологического направления (поведенческое, гуманистическое, психодинамическое, интегративное, гипноидно-суггестивное и т. д).

   Выбор наиболее эффективных психологических инструментов специалист осуществляет САМОСТОЯТЕЛЬНО на основании своего опыта, квалификации и профиля выявленной дезадаптации клиента.

   3. Выработка альтернативных решений.
   4. Проверка полученных результатов на «экологичность».
3. Этап завершения.

   Продолжительность: — 10 мин.

   Закрепление достигнутых результатов:

   1. планирование действий;
   2. назначение рекомендаций;
   3. назначение домашних заданий (при продолжении курса психокоррекционных мероприятий).

Продолжительность этапов может быть скорректирована специалистом для достижения максимального терапевтического эффекта от сеанса.
Общая длительность сеанса: 50 минут (психолог может предложить клиенту продолжение сеанса для эффективного завершения сессии). Продолжительность сеанса обусловлена биологическими особенностями человеческой психики по эффективному восприятию психологического воздействия.

Длительность курса психокоррекционных мероприятий.
Современные европейские стандарты краткосрочной психокоррекции подразумевают 15-30 встреч (сеансов). Количество и периодичность сеансов в курсе определяется специалистом на основании своего опыта, квалификации и характера выявленной дезадаптации клиента. Так, например, для устранения фобических реакций, при грамотном выборе методик, часто достаточно одного сеанса. При решении более серьёзных психологических проблем изменения отчётливо заметны после 4-го сеанса. Так как человеческие возможности к изменению ограничены биологическими причинами, при решении таких проблем рекомендовано не менее 10 встреч, на которых происходит поэтапное достижение желаемых результатов. О периодичности встреч необходимо договариваться на основании разработанного плана решения проблемы и финансовых возможностей клиента. Эмоционально-стрессовые методики, методики формирования доминант и т. п. имеют свою индивидуальную структуру курса и периодичность сеансов.

Долгосрочная психокоррекция подразумевает посещения специалиста от полугода и дольше. Указанная продолжительность характерна в частности для психодинамического направления (психоанализа). Такая же минимальная продолжительность психокоррекционных мероприятий признана эффективной при выявлении пограничных расстройств психики, акцентуаций черт характера, девиантного поведения (которые не являются болезненными состояниями).